明太子山芋そば

朝食は、明太子山芋そばを作りました

頂いた自然薯をすりおろし、ほぐした明太子をまぜて

熱いかけそばの上にのせるだけ

刻みのりと半熟卵をのせて完成


禁煙をはじめて体が禁煙化してきた

タバコやめると糖尿病になる確率が高くなるんだって・・・

蕎麦を食べながらもう昼食をなに食べようか？ 考えている自分！